INFOSEMARANG.COM - Anda tentu pernah mendengar seseorang dengan riwayat narcisstic personality disorder atau kepribadian narsistik. Biasanya, seseorang dengan riwayat ini, selalu ingin merasa penting dan dindengarkan.

Kepribadian naristik dikutip dari laman Duke Health adalah gangguan kepribadian yang ditandai dengan rasa percaya diri yang berlebihan, kebutuhan akan pujian, dan kurangnya empati.

Orang dengan kepribadian narsistik sering kali mementingkan diri sendiri dan tidak mempertimbangkan perasaan orang lain.

Baca Juga: 30 Persen Ayah Mengalami Depresi Postpartum Paska Istri Melahirkan

Menghadapi orang dengan kepribadian narsistik bisa menjadi hal yang sulit dan melelahkan. Berikut adalah beberapa tips yang dapat membantu:

• Kenali ciri-ciri kepribadian narsistik. Sebelum menghadapi seseorang dengan kepribadian narsistik, penting untuk mengetahui ciri-cirinya. Ciri-ciri kepribadian narsistik antara lain:

  • Merasa superior dan lebih penting daripada orang lain
  • Membutuhkan pujian dan pengakuan
  • Kurang empati terhadap orang lain
  • Senang mengontrol orang lain
  • Senang memanipulasi orang lain

Baca Juga: Waduh! Rentang Usia 24 Tahun Habiskan 6 Jam untuk Online, Ketahui Tingkat Kecanduanmu Berdasarkan Skala Terbaru

Lalu bagaimana cara menghadapi orang dengan kepribadian narsistik?

• Menerima apa adanya. Orang dengan kepribadian narsistik tidak akan berubah. Oleh karena itu, penting untuk menerima mereka apa adanya. Jangan berharap mereka akan berubah untuk Anda.

• Tetapkan batasan. Orang dengan kepribadian narsistik sering kali tidak menghormati batasan orang lain. Oleh karena itu, penting untuk menetapkan batasan yang jelas. Jika mereka melewati batas, tegur mereka dengan tegas.

• Jangan biarkan mereka memanipulasi Anda. Orang dengan kepribadian narsistik sering kali menggunakan manipulasi untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan. Jangan biarkan mereka memanipulasi Anda.

• Lindungi diri Anda. Jika Anda merasa tertekan atau tidak nyaman saat menghadapi orang dengan kepribadian narsistik, sebaiknya hindari mereka.

Baca Juga: Rutin Berterima Kasih pada Pasangan Menjaga Hubungan Tetap Harmonis: Hasil Penelitian Terbaru dari University of Illinois

Berikut adalah beberapa contoh cara menghadapi orang dengan kepribadian narsistik lainnya.

• Jika mereka mulai membicarakan diri mereka sendiri, alihkan pembicaraan ke topik lain.
• Jika mereka mulai mengkritik Anda, jangan ambil hati.
• Jika mereka mencoba untuk mengontrol Anda, tetaplah tegas dan tidak tunduk pada keinginan mereka.
• Jika mereka mulai memanipulasi Anda, hentikan pembicaraan dan pergilah.

Mengingat bahwa kepribadian narsistik adalah gangguan mental, jika Anda merasa kesulitan menghadapi orang dengan kepribadian narsistik, sebaiknya konsultasikan dengan psikolog.