INFOSEMARANG.COM - Berniat pesta daging saat malam tahun baru nanti? Siapin minuman penetralisirnya yuk!
Ya, malam tahun baru biasanya dimeriahkan dengan masakan yang berbahan dasar daging, entah dibakar ataupun dijadikan rebusan ala shabu-shabu.
Eits awas lho kebanyakan makan daging juga gak baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Istri Lee Sunkyun Sebut Suaminya Tinggalkan Pesan, Sebelum Akhirnya Ditemukan Tewas dalam Mobil
Namun tenang saja, melansir pyfehealt.com, berikut ini ada 8 minuman penetralisir setalah mengkonsumsi daging yang bisa dibuat.
8 Minuman Penetralisir Setelah Makan Daging
1. Jus Jeruk Lemon
Dengan kelezatan yang menyegarkan dan kemampuannya untuk mengatasi rasa haus, jus jeruk lemon menjadi minuman yang efektif sebagai penyeimbang setelah menyantap daging.
Ini disebabkan oleh kandungan vitamin C yang tinggi dalam es lemon, yang mampu menetralkan tingkat lemak dalam hidangan daging yang baru saja dikonsumsi.
2. Timun Serut
Timun serut merupakan minuman yang dapat menetralkan pengaruh makan daging.
Selain dapat dinikmati langsung, timun juga bisa dihidangkan sebagai minuman yang menyegarkan.
Caranya sederhana, cukil timun dan tambahkan beberapa tetes air jeruk nipis atau gula sesuai selera sebelum dikonsumsi.
Baca Juga: Lee Sunkyun Tewas di Mobil, Ada Temuan Bekas Briket Terbakar
3. Jus Semangka
Minuman yang efektif untuk menetralkan dampak makan daging selanjutnya adalah jus semangka.
Kandungan air yang tinggi dalam semangka membuatnya lebih unggul dibandingkan dengan jus lainnya.
Selain itu, semangka kaya akan vitamin C yang berguna untuk mengurangi lemak yang terakumulasi dalam tubuh.
4. Jus Nanas
Setelah menikmati daging sapi atau kambing, seringkali perut terasa penuh dan tidak nyaman.
Baca Juga: Daftar Film yang Dibintangi Mendiang Lee Sun Kyung, Mulai dari Parasite hingga A Hard Day
Untuk mengatasi perasaan kenyang tersebut, jus nanas dapat menjadi pilihan yang baik. Potong nanas kecil-kecil, blender, dan tambahkan es batu untuk kesegaran maksimal.
5. Teh Hijau
Teh hijau merupakan minuman yang cocok setelah makan daging, karena dapat membantu menetralkan lemak dalam tubuh.
Penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan tinggi dalam teh hijau bermanfaat untuk mempercepat pembuangan lemak yang terakumulasi.
Baca Juga: Aktor Lee Sunkyun 'Parasite' Meninggal Dunia, Diduga Bunuh Diri?
Nikmati teh hijau hangat atau dingin, tambahkan daun mint untuk kesegaran ekstra.
6. Jus Tomat
Dengan kandungan antioksidan yang tinggi, jus tomat dapat dijadikan pilihan untuk menetralkan dampak makan daging sapi dalam jumlah besar.
Konsumsi jus tomat membantu menetralkan zat-zat berbahaya dalam tubuh yang dapat mengancam kesehatan.
7. Jus Jambu Biji
Minum segelas jus jambu atau mengonsumsi buahnya langsung memberikan asupan serat sebesar 8,9 gram.
Baca Juga: Aktor Lee Sunkyun Ditemukan Meninggal Dunia di Dalam Mobil
Serat berperan dalam menurunkan kadar kolesterol dan tekanan darah. Selain itu, jambu biji kaya akan vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik, serta mencegah penyakit jantung.
8. Jus Apel
Apel yang kaya akan pektin, serat larut yang membantu menurunkan kadar kolesterol jahat, membuat jus apel menjadi pilihan yang baik setelah makan daging.
Penelitian dari University of Reading pada tahun 2005 menunjukkan bahwa minum jus apel secara rutin dapat membantu mencegah risiko penyakit jantung.
Baca Juga: Tips Mencegah Anak Kecanduan Main Game, Begini Cara Agar Buah Hati Tak Kebablasan
Antioksidan dalam apel juga dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Nah itu tadi minuman penetralisir setelah makan daging di malam tahun baru.***
