INFOSEMARANG.COM - Bagi Anda yang mungkin sedang atau akan melakukan perjalanan arus balik lebaran, baiknya tetap perhatikan kondisi fisik Anda.
Terutama bagi yang menempuh perjalanan jauh dengan mengemudi kendaraan sendiri, beristirahat di Rest Area selama perjalanan arus balik lebaran sangat penting dilakaukan.
Rest Area kini banyak tersedia di berbagai lajur arus mudik lebaran untuk memudahkan pengemudi beristirahat.
Baca Juga: Viral Kasus Penganiayaan Anak Perwira Polisi Polda Sumut,Netizen Soroti Harta:Mario Dandy Jilid 2?
Perjalanan dengan jarak tempuh yang sampai berjam-jam sangat membuat waktu istirahat bagi sopir.
Namun, tahukah Anda bahwa ternyata ada durasi ideal waktu beristirahat di Rest Area selama perjalanan untuk memulihkan fisik pengemudi?
Beristirahat selama 30 menit setiap 3-4 jam sekali di tengah perjalanan merupakan waktu yang cukup ideal.
Baca Juga: Kabar Baik! KAI Obral Tiket Murah untuk Arus Balik Lebaran 2023, Cek Batas Waktu Pemesanannya
Dikutip dari postingan yang diunggah akun Instagram @official.jmrb pada 20 April 2023, berikut alasan logisnya mengapa waktu beristirahat harus dilakukan selama 30 menit setiap 3-4 jam sekali.
Dengan berhenti sejenak dan melakukan peregangan di Rest Area selama 15-30 menit, dinilai lebih efektif untuk mengembalikan kondisi tubuh.
Kalian pun dapat menambah tenaga dan fokus pada saat berkendara.
Ditambah lagi, pada musim balik kini banyak pengemudi lain yang ingin istirahat juga di Rest Area.
Dengan beristirahat secukupnya di Rest Area, kalian akan lebih bijak untuk berbagi tempat istirahat dengan pengemudi lainnya.
Jadi intinya, terlalu lama atau terlalu sebentar beristirahat selama perjalanan jauh juga tidak direkomendasikan.***
