INFOSEMARANG.COM -- Pasti kamu merasa ini adalah sebuah passion. Namun, seperti hal lainnya, passion pun memiliki batasannya.
Jika kamu merasa telah melampaui batas dalam bekerja, berarti ada tanda-tanda bahwa kamu seorang pekerja keras dan bekerja secara berlebihan. Seolah-olah.. hidupmu hanya untuk bekerja.
Bagaimana aku tahu jika kamu menjadi workaholic?
Bekerja memang menjadi bagian penting dalam hidup kita. Namun, membuat diri sibuk tanpa henti adalah pilihanmu sendiri.
Terpengaruh oleh passion atau karena frustrasi, itu adalah tanggung jawabmu.
Seperti halnya tidak bekerja membuatmu menjadi malas dan lelah, bekerja terlalu keras juga bisa menyebabkan kelelahan mental dan emosional.
Meskipun kamu sangat bersemangat dalam pekerjaanmu, ketika kamu mulai mengabaikan aspek-aspek lain dalam hidup, itu adalah tanda bahwa kamu terlalu banyak bekerja.
Jadi, jika kamu ingin tahu apakah kamu lebih memilih bekerja daripada menjalani hidupmu, pertimbangkan tanda-tanda berikut.
Tanda-tanda Kamu Seorang Workaholic
1. Kamu bangun, hanya untuk bekerja.
Kamu bekerja terlalu banyak, jauh melebihi orang yang bekerja secara normal. Kamu bekerja lebih dari setengah waktu di siang hari dan mengorbankan hal-hal penting lainnya juga.
Kamu mengurangi waktu tidurmu, makan malam, waktu bersama keluarga, dan bahkan waktu untuk dirimu sendiri. Kamu bekerja hingga larut malam setiap hari dan tidur tertidur di atas meja.
Ketika kamu bangun, kamu melihat bahwa baterai laptopmu habis dan kamu mengisi dayanya ketika kamu menyadarinya. Namun, kamu mengabaikan fakta bahwa hidupmu juga sedang terkuras.
2. Keluargamu juga mulai mengabaikanmu.
Kamu telah mengabaikan semua kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama keluargamu selama ini. Kamu lebih suka bersama laptopmu dan bekerja.
Kamu adalah seorang pekerja keras dan selalu punya sesuatu untuk dikerjakan. Kehidupan keluargamu bukanlah hal yang penting bagimu.
Kamu mengabaikan keluargamu dan hanya fokus pada pekerjaan. Entah karena stres atau passion, kamu terlalu terpaku pada pekerjaanmu, sehingga kamu melupakan keluargamu.
Meskipun kamu bekerja dari rumah, keluargamu merasa terputus hubungannya. Karena kamu selalu berada di dalam kamar dan hanya berurusan dengan pekerjaanmu.
3. Kamu ingin bebas, namun tidak bisa.
Sebenarnya, kamu tidak ingin terus bekerja sepanjang waktu. Kamu ingin bebas dari semua ini. Kamu ingin menikmati waktu dengan bermain bersama anak-anakmu.
Kamu juga ingin menikmati waktumu sendiri, membaca buku dalam keadaan santai.
Namun, semua itu hanyalah keinginanmu yang hanya bisa kamu harapkan, namun tidak bisa kamu lakukan. Karena kamu dikelilingi oleh batasan-batasan dan target-target perusahaan.
Kamu tidak bisa membebaskan dirimu karena kamu takut jika meninggalkan pekerjaan ini, kamu akan gagal.
4. Kamu terlalu keras pada dirimu sendiri.
Kamu menetapkan prioritas dan tujuan-tujuan yang sulit bagi dirimu sendiri. Kamu bahkan tidak menikmati pekerjaanmu. Jelas terlihat bahwa kamu memaksakan dirimu untuk mencapai tujuan-tujuan tersebut.
Bukan memiliki tujuan yang menginspirasi, kamu menetapkan tujuan untuk menghukum dirimu sendiri atau menguji batas-batasmu. Kamu terlalu keras pada dirimu karena kamu hidup dalam frustrasi tertinggal.
Kamu tidak tahu minatmu dan hanya mengikuti kompetisi-kompetisi tersebut dengan membabi buta.
Baca Juga: 19 Wakil Indonesia Turun di Australia Open 2023
5. Keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan hanyalah sebuah mimpi bagimu.
Pekerjaanmu adalah hidupmu sekarang. Kamu tidak bisa membayangkan hidupmu tanpa pekerjaan. Kamu selalu sibuk dengan pekerjaanmu.
Dan karena kamu seorang pekerja keras, kamu berpikir dan merasa bahwa pekerjaan ada dalam segala hal. Kamu tidak bisa menghilangkan tekanan dari pikiran dan hidupmu dengan mudah.
Kamu lebih suka sibuk hanya demi bersibuk-sibuk. Kamu tidak bisa merasakan hidup lagi. Karena bagimu, hidupmu kini tidak berarti apa-apa, pekerjaanmu telah mengambil alih segalanya, bahkan hidupmu.
6. Kamu mengumpulkan target pekerjaan, bukan kenangan liburan.
Kamu telah membatalkan rencana perjalanan penting dan pergi bersama teman-temanmu selama ini. Kamu bahkan tidak ingat kapan terakhir kali kamu berlibur dan kapan.
Karena kamu telah bekerja begitu lama. Kamu adalah seorang pekerja keras dan tidak bisa melepaskan diri dari hidup yang sibuk seperti itu.
Kamu menunda kesempatan-kesempatan liburanmu dan berharap merencanakannya tahun depan. Kamu telah melewatkan begitu banyak rencana sehingga bahkan teman-teman dan keluargamu berhenti mengundangmu.
Karena sekarang mereka mengerti bahwa kamu tidak punya waktu untuk mereka.
7. Kamu mengorbankan hobi dan hal-hal yang kamu cintai.
Ketika kamu terlalu banyak bekerja, kamu sibuk dengan dirimu sendiri. Karena keterbatasan waktu, kamu mengurangi hal-hal penting dan menyenangkan yang kamu cintai.
Kamu mengurangi waktu untuk berolahraga, bersantai, dan bahkan hobi-hobimu. Kamu adalah seorang pekerja keras dan tidak ragu untuk menghilangkan hobi-hobimu dari hidupmu.
Kamu tidak bisa meluangkan setengah jam untuk berlatih gitar atau menikmati makanan favoritmu. Kamu sering sibuk mengatur pertemuan dengan klien.
8. Kamu mencoba menyelesaikan semuanya sendiri.
Tanda berikutnya bahwa kamu seorang pekerja keras adalah, kamu tidak bisa dengan mudah mendelegasikan pekerjaanmu. Kamu tidak percaya pada orang lain dan lebih suka tidak menyerahkan pekerjaanmu kepada siapa pun.
Kamu mencoba menyelesaikan semuanya sendiri. Meskipun kamu memiliki tim ahli di belakangmu, kamu lebih suka melakukan semuanya sendiri.
Kamu tidak bisa memprioritaskan tugas-tugas penting yang harus dilakukan, kamu lakukan semuanya sendiri. Kamu tidak percaya pada karyawan atau timmu. Dan berpikir bahwa segala sesuatu penting dan harus dilakukan apa adanya.
9. Kamu merasa stres ketika tidak bekerja.
Kamu terlalu keras pada dirimu sendiri, melakukan segalanya sendiri, dan menyelesaikan tugas-tugas dari daftarmu. Kamu bahkan mengabaikan waktu untuk bersantai dan tidur.
Kamu bekerja dan hanya bekerja, selalu. Ketika kamu akhirnya istirahat, pikiran yang terlalu banyak berpikir atau tubuh yang tegang mulai menunjukkan hasilnya.
Kamu merasa cemas dan tidak rileks karena kamu tidak sedang bekerja. Tubuhmu terbiasa bekerja keras.
Karena itu, kamu tidak bisa benar-benar bersantai, bahkan jika saatnya untuk bersantai. Kamu adalah pekerja keras dan kini melupakan bagaimana cara bersantai.
Lebih buruknya lagi, kamu merasa tegang ketika tidak bekerja.
Apakah kamu benar-benar bersemangat atau hanya seorang workaholic
Sama seperti malas yang merusak tubuhmu. Bekerja melebihi batas juga merusak tubuhmu dengan sama besarnya.
Jika kamu melihat sebagian besar tanda-tanda workaholic yang diberikan di sini, pastikan untuk mengurangi beban kerjamu setelah ini.
Kamu telah bekerja sangat keras, namun karena itu, kamu akhirnya mengorbankan hidupmu juga. Akui bahwa kamu seorang pekerja keras dan terlalu serius dalam pekerjaanmu.
Pesan untukmu adalah, kerjakanlah untuk menjalani kehidupan yang lebih baik, namun jangan terlalu berlebihan sampai kamu lupa untuk menjalani hidupmu.***
