INFOSEMARANG.COM -- Kurangnya bersosialisasi dengan orang lain memiliki dampak buruk tersendiri terhadap kesehatan.
Mengisolasi diri akan menurunkan kesehatan mental, meningkatkan rasa kesepian, hingga menaikkan risiko tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Hal itu lebih berisiko tinggi dialami oleh para wanita.
Mengapa perempuan lebih berisiko?
Sebuah penelitian yang terbit di jurnal Hypertension menunjukkan adanya hubungan antara mengisolasi diri dari lingkungan sosial dengan hipertensi.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Objek Pertama yang Kamu Lihat Ungkap Hal yang Membuatmu Mudah Stres
Studi tersebut menyimpulkan bahwa keduanya berkaitan erat dan saling berdampak terhadap satu sama lain.
Peneliti menemukan bahwa para wanita lebih banyak menderita hipertensi bila mengisolasi diri.
Efeknya sama seperti sering mengonsumsi makanan tinggi natrium, terpapar polusi, hingga menambah berat badan.
"Ini merupakan faktor risiko khusus wanita yang signifikan untuk penyakit jantung atau stroke," kata penulis studi mengutip The Health Site.
Peneliti mendapati bahwa kesepian ternyata meningkatkan stres pada wanita dan akhirnya akan menaikkan hormon kortisol yang yidak baik untuk tubuh.
Baca Juga: Pasangan Selingkuh? Ini 5 Tips agar Tak Gampang Stres, Jangan Balas Dendam!
Seiring waktu kondisi tersebut akan menyebabkan tekanan darah tinggi.
Wanita di usia paruh baya cenderung mengalami hipertensi akibat mengisolasi diri itu daripada yang lebih muda.
Tidak hanya itu, risiko alami hipertensi jga lebih tinggi pada janda.
.webp)
.webp)
.webp)
