INFOSEMARANG.COM -- Smarthphone, media sosial, dan internet seolah sudah menjadi kebutuhan di zaman sekarang.

Pada anak-anak, semua itu memang bisa menjadi media belajar, mengingat banyak hal dapat ditemukan di internet.

Namun, menggunakan smartphone tanpa pengawasan sangat tidak baik bagi kesehatan fisik maupun mental anak.

Dilansir The Health Site, berikut 4 cara smartphone merusak mental dan fisik anak:

Baca Juga: Siapa saja yang Boleh Melaksanakan Ibadah Kurban? Simak Syarat Menjadi Shohibul Kurban

1. Konten yang Tidak Pantas Di Internet dapat Merusak Otak

Anak-anak mungkin secara tidak sengaja atau sengaja menemukan konten yang tidak pantas. Misalnya konten video dewasa.

Hal itu akan merusak perkembangan otak mereka.

2. Menyebabkan gangguan tidur

Cahaya buram dari smartphone memengaruhi kesehatan mata dan juga jam tidur mereka. Sementara penggunaan smartphone dapat menyebabkan insomnia.

Padahal, waktu tidur anak yang baik adalah minimal 8 jam setiap hari. Ini penting untuk perkembangan otak mereka.

Baca Juga: Siapa saja yang Boleh Melaksanakan Ibadah Kurban? Simak Syarat Menjadi Shohibul Kurban

3. Menyebabkan depresi

Sebuah studi oleh British Psychological Society menyatakan bahwa peningkatan depresi dan kecemasan pada anak juga dikaitkan dengan penggunaan smartphone berlebihan.

Akses ke media sosial dan internet membuat mereka memasuki dunia lain. Ini dapat menimbulkan rasa rendah diri, masalah citra tubuh, kecemasan, dan depresi.

4. Meningkatkan risiko perbuatan tidak terpuji di usia muda

Penggunaan smartphone dapat menyebabkan meningkatnya malapraktik.

Misalnya, mereka jadi tahu bagaimana cara mencontek atau bertukar jawaban dengan siswa lain.

Hal itu dapat menghambat prestasi akademik dan juga menghambat proses belajar mereka.