INFOSEMARANG.COM -- Tidak sedikit yang belum siap menghadapi hari Senin. Jika Anda salah satunya, ada beberapa cara tetap semangat di hari Senin.

Cara atau tips semangat kerja di hari Senin berkaitan dengan psikologi diri Anda. Pandangan baik atau buruknya tentang sebuah hal, salah satunya hari Senin, tergantung pemikiran Anda yang sebenarnya belum terjadi.

Ada loh cara mengatasi malas di hari Senin. Misalnya, dalam menghadapi hari Senin, mungkin Anda akan merasa cemas. Lantaran setiap awal pekan itu, Anda akan rapat dan diminta menyampaikan laporan. 

Baca Juga: Memulai Perjalanan Menuju Kesuksesan Sebagai Pengusaha Seperti Raffi Ahmad dan Nagita Slavina, Ketahui Rahasianya DI SINI

Jika memang menyampaikan laporan adalah rutinitas, maka Anda sudah tahu bahwa hal ini akan berulang setiap pekan.

Hal yang bisa Anda lakukan adalah membuat strategi agar Anda bisa optimal menyelesaikan tugas tepat waktu.

Mandi air dingin

Mandi air dingin dapat memperbaiki perasaan dan membuat Anda lebih fokus di pagi hari.

Berbeda dengan mandi air hangat yang membuat badan rileks, mandi air dingin membuat tubuh lebih siap untuk memulai hari.

Bahkan, Elon Musk pernah menyampaikan bahwa mandi pagi adalah rutinitas dan salah satu kunci sukes dirinya.

Mandi pagi juga bisa menjadi solusi ketika Anda sedang malas atau tidak mau bekerja hari Senin.

Baca Juga: Tips Sukses Interview, Ketahui 6 Hal yang Dilihat Rekruter Saat Melakukan Wawancara Kerja Berikut Ini

Olahraga ringan saat pagi

Anda akan merasakan perbedaan ketika melakukan olahraga ringan di pagi hari dan tidak melakukannya sama sekali.

Anda bisa meluangkan waktu 10-15 menit untuk melakukan aktivitas olahraga yang Anda sukai.

Anda bisa lari, senam, atau hanya peregangan biasa.

Orang yang olahraga saat pagi cenderung lebih sehat dan tidak lesu ketika datang ke kantor.

Hal tersebut berkaitand dengan tingkat produktivitasnya selama seharian penuh.

Buat daftar tugas

Salah satu cara agar Anda fokus dan lebih banyak menyelesaikan tugas adalah dengan membuat daftar tugas.

Dengan cara ini, Anda jadi tahu skala prioritas, mana yang harus dikerjakan terlebih dahulu saat pagi hingga sore.

Dengan demikian, alih-alih fokus tentang hari Senin, Anda hanya akan fokus untuk terus produktif.

Lakukan tugas sesegera mungkin

Apabila Anda sudah selesai dengan satu pekerjaan, maka segeralah lakukan pekerjaan lainnya.

Dengan cara seperti ini, Anda akan lebih efektif dari segi waktu. Hasilnya, pekerjaan lebih cepat selesai, dan Anda bisa memanfaatkan sisa waktu Anda untuk melakukan hal lain.

Buat aura positif dan sebarkan ke orang lain

Hal ini yang mungkin jarang disadari dan dilakukan oleh pekerja.

Saling memberi semangat, saling menyapa, saling menghibur adalah salah satu cara yang efektif untuk menularkan kebahagiaan.

Jika hati positif, Anda bisa menularkannya kepada rekan kerja yang lain.

Dengan demikian, bukan hanya Anda saja yang produktif di hari Senin, yang lain juga.

Baca Juga: Rahasia 8 Langkah Menjadi Orang Sukses! Apakah Sudah Anda Lakukan?

Demikian 5 cara tetap semangat di hari Senin.