Jika mengikut kata orangtua, ibu hamil dilarang untuk mandi pada malam hari dikarenakan bisa membahayakan kesehatan bagi ibu dan janin.
INFOSEMARANG.COM - Mitos mandi malam hari bisa membahayakan ibu hamil? Kata orangtua, ibu hamil yang mandi pada malam hari bisa membahayakan janin, mempengaruhi cairan ketuban hingga risiko keguguran.
Faktanya, mandi malam hari tidak bahaya untuk bumil. Menurut penjelasan dokter kandungan, Keven Tali, mandi malam hari diperbolehkan untuk ibu hamil karena bisa membuat tubuh lebih rileks sebelum tidur.
Selama hamil, bumi biasanya akan lebih sering merasa gerah dan panas sehingga mudah berkeringat. Namun perlu diingat jika ingin mandi malam hari, untuk memastikan suhu air yang digunakan tidak terlalu panas atau dingin.
Baca Juga: Pil KB Bisa Tunda Menopause, Benarkah? Simak Faktanya
Sebagai panduannya seperti dikutip dari The Asian Parent, gunakan air hangat untuk mandi. Jangan terlalu lama saat mandi, maksimal 15 menit saja.
Terkait suhu air, kenapa air hangat? Karena suhu air yang terlalu panas juga bisa membahayakan janin.
Pastikan juga sekeliling kamar mandi aman dan tidak licin sehingga tidak membahayakan kamu sebagai ibu hamil.
Kesimpulan, bumil boleh mandi malam selama memperhatikan hal-hal di atas.
***
