INFOSEMARANG.COM - Pasti Anda pernah merasa tak enak hati saat menolak ajakan nongkrong atau hang out bersama teman, padahal sedang ada urusan dan tak ingin keluar.

Kemungkinan situasi ini sering dialami banyak orang di luar sana lho.

Namun apakah Anda tahu? Penting untuk bisa menolak ajakan teman, jika Anda merasa tak nyaman dengan hal tersebut.

Baca Juga: Fakta Soal Selingkuh: Termasuk Penyakit atau Keturunan? Begini Penjelasannya

Dilansir dari Mindbodygreen, pertemanan justru dapat dirusak dengan memaksakan diri untuk ikut ajakan teman.

Besikap jujur dan terbuka dengan apa yang Anda rasakan saat itu justru akan lebih dihargai.

Sehingga Anda dan teman tak merasa saling curiga karena saling merasa tak dihargai kepentingannya.

Baca Juga: Dad, Hati-hati! Ini 6 Hal yang Akan Dicontoh Anak Laki-laki Dari Ayahnya

Meski banyak orang yang sulit untuk mengatakan 'tidak', tapi ketahuilah bahwa mungkin itu cara Anda untuk peduli pada diri sendiri.

Alih-alih memenuhi keinginan dan kebutuhan orang lain, sangat penting untuk memikirkan perasaan diri sendiri.

Namun bukan berarti Anda harus merusak hubungan pertemanan yang telah dibangun.

Baca Juga: Heboh Britney Spears Mengaku Pernah Lakukan Aborsi, Bagaimana Dampaknya Terhadap Kesehatan Mental?

Berikut 3 cara menolak ajakan tanpa merusak pertemanan.

1. Komunikasikan Batasan

Beritahukanlah dengan jujur pada teman Anda, seperti apa batasan yang membuat hubungan pertemanan kalian terasa nyaman.

Komunikasikan kapan waktu yang nyaman untuk bisa melakukan ini dan itu, sehingga teman-teman Anda tahu kapan bisa mengajak Anda untuk berpergian.

2. Jangan Selalu Menolak

Ketikan Anda yang terus-terusan menolak, orang akan merasa jera dan menganggap Anda bukan sosok yang asik untuk dijadikan teman.

Baca Juga: Bikin Baper, Viral Momen Prabowo Subianto Kasih Tumpeng Ulang Tahun ke Titiek Soeharto

3. Jangan Minta Maaf, Tapi Katakan Terimakasih

Saat tak bisa ikut pergi ajakan teman, jangan selalu mengatakan Anda minta maaf.

Ungkaplah rasa terima kasih sudah mau mengajak Anda.

Kendati demikian berikan pengertian mengapa Anda tak bisa ikut ajakan tersebut.

Baca Juga: 7 Jenis Istirahat yang Bisa Bantu Kamu Untuk Menghindari Burnout

Memang, menjalin hubungan pertemanan diperlukan beberapa metode agar tidak merugikan diri sendiri maupun orang lain.

Nah itulah 3 cara menolak ajakan tanpa merusak hubungan pertemanan. ***