Duh! 7 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Rontok Lho, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Elsa Krismawati
Selasa 17 Oktober 2023, 05:30 WIB
Ilustrasi | kebiasaan yang membuat rambut rontok (Sumber : Freepik/tayhifi5)

Ilustrasi | kebiasaan yang membuat rambut rontok (Sumber : Freepik/tayhifi5)

INFOSEMARANG.COM - Jangan anggap sepele, kebiasaan ini bisa menyebabkan rambut rontok!

Seperti yang diketahui, rambut rontok merupakan momok menakutkan bagi banyak orang.

Ternyata, beberapa kebiasaan sehari-hari malah bikin keadaan itu makin parah lho.

Baca Juga: 8 Cara Menolak Teman yang Suka Pinjam Uang Tanpa Menyakiti Perasaan

Salah satunya kebiasaan mandi dengan air hangat, kok bisa? Simak ulasannya berikut ini!

Dikutip dari laman halodoc, inilah 7 kebiasaan yang bisa membuat rambut rontok.

1. Melewatkan Jam Makan

Asupan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi penting membantu pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Waduh! Jumlah Mesin ATM Makin Berkurang, Dampak Digitalisasi?

Karena dari makanan itu, tubuh menerima manfaat ke otak dan turut memelihara kesehatan rambut.

Jadi jika kekurangan makanan akibat melewatkan makanan bisa berpengaruh besar terhadap nutrisi yang diterima.

2. Mandi Air Hangat

Meskipun mandi air hangat bisa membuat Anda rileks, namun bila terlalu sering, resiko rambut rontok bisa meningkat.

Ini karena air hangat mampu membuat tiap helai rambut jadi kering dan rapuh.

Baca Juga: Hasil Studi: Kerja 4 Hari Dalam Seminggu Buat Pekerja Lebih Produktif, Benarkah?

3. Salah Menangani Rambut Basah

Kondisi rambut dalam keadaan yang basah akan meningkatkan resiko patah dan rontok dibandingkan saat kering.

Jika menyisirnya dalam keadaan basah, kutikula atau lapisan pelindung pada rambut akan jadi sedikit terangkat.

4. Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang membuat folikel alami stress, dan akhirnya rusak.

Baca Juga: Mitos Ciri Hamil Anak Laki-Laki: Fakta atau Hoax?

Melemahnya kondisi foliker membuat rambut tidak bisa tumbuh kembali

5. Styling Rambut dengan Peralatan Panas

Catokan, hair dryer yang terlalu panas bisa membuat rambut makin rusak dan menipis.

6. Penggunaan Produk Penataan Rambut

Produk penataan rambut yang mengandung senyawa tak ramah pada rambut bisa membuatnya kering dan rapuh.

Baca Juga: Mengapa Pria Beristri Tertarik dengan Wanita Lain, Meski Sudah Menikah dan Memiliki Anak?

7. Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu bisa menyebabkan rambut rontok.

Contohnya seperti statin, antidepresan, anthipertensi atau hormon.

Nah itulah kebiasaan yang bisa menyebakan rambut rontok. ***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis14 Januari 2026, 12:28 WIB

Performa Solid, Bank Mandiri Bagikan Dividen Interim Rp9,3 Triliun

Bank Mandiri menyalurkan dividen interim tahun buku 2025 kepada para pemegang saham pada Rabu (14/1/2026).
Bank Mandiri menyalurkan dividen interim tahun buku 2025 kepada para pemegang saham. (Sumber:  | Foto: Dok.)
Bisnis05 Januari 2026, 19:50 WIB

Luncurkan Skuad Lengkap, Jakarta Livin’ by Mandiri (JLM) Siap Tancap Gas di Proliga 2026

Bank Mandiri resmi meluncurkan skuad Jakarta Livin’ by Mandiri (JLM) sekaligus mengumumkan susunan lengkap tim voli putri profesionalnya.
Bank Mandiri resmi meluncurkan skuad Jakarta Livin’ by Mandiri (JLM). (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri)
Pendidikan05 Januari 2026, 16:55 WIB

UNNES Tambah Daya Tampung, Lebih dari 12 Ribu Mahasiswa Baru Diterima 2026

UNNES secara resmi mulai membuka penerimaan mahasiswa baru tahun 2026/2027 dan menyediakan kuota bagi 12.470 mahasiswa baru.
Unnes. (Sumber:  | Foto: dok)
Bisnis22 Desember 2025, 10:56 WIB

Bank Mandiri Segarkan Komisaris, Perkuat Pengawasan di Tengah Ekspansi

Penguatan fungsi pengawasan tersebut tercermin dari kursi Komisaris Utama Bank Mandiri yang kini ditempati oleh Zulkifli Zaini.
Gedung Bank Mandiri. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya20 Desember 2025, 10:51 WIB

Libur Nataru, The Park Semarang Suguhkan Sirkus Rusia Gratis Bertaraf Internasional

Pertunjukan ini dapat dinikmati secara gratis oleh pengunjung mulai 19 Desember 2025 hingga 4 Januari 2026 di area atrium mal.
The Park Semarang menghadirkan seniman akrobat internasional selama libur Natal dan Tahun Baru.
Bisnis09 Desember 2025, 12:51 WIB

Mandiri Investasi, BSI, Mandiri Sekuritas, Pegadaian dan Deutsche Bank Hadirkan Reksa Dana Bursa Emas Syariah Pertama di Indonesia

Mandiri Investasi, Mandiri Sekuritas, BSI, Pegadaian, dan Deutsche Bank telah melakukan persiapan teknis secara intensif untuk Reksa Dana Bursa Syariah berbasis emas.
Mandiri Investasi, Mandiri Sekuritas, BSI, Pegadaian, dan Deutsche Bank telah melakukan persiapan teknis secara intensif.
 (Sumber:  | Foto: Dok.)
Bisnis04 Desember 2025, 17:40 WIB

Beri Kenyamanan Lebih Untuk Klaim Perawatan Nasabah, AXA Mandiri Bermitra Dengan AdMedika dan Mitra Keluarga

Dengan kesepakatan kerja sama ini pasien akan mendapatkan biaya pelayanan yang terstruktur, efisien, dan sesuai standar medis yang baik.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis03 Desember 2025, 20:00 WIB

Outlook Ekonomi 2026 : Ekonom Bank Mandiri Nilai Akselerasi Pemulihan Tetap Terjaga Lewat Sinergi Kebijakan Pemerintah

Ketahanan Indonesia tidak terlepas dari efektivitas kebijakan pemerintah dan otoritas moneter yang berjalan secara sinergis.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Umum29 November 2025, 08:16 WIB

Pemprov Jateng Luncurkan Kalender Event 2026, Ada 365 Agenda Menarik, Sekda Minta Promosi Digencarkan

Setidaknya ada 365 event menarik yang terjadwal pada tahun depan di 35 kabupaten/kota di Jateng.
Peluncuran Calender of Event 2026, di Taman Budaya Raden Saleh (TBRS), Kota Semarang pada Jumat, 28 November 2025 malam.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Bisnis28 November 2025, 15:24 WIB

Dana Kelolaan Tembus Rp 70 Triliun, Mandiri Investasi Jajaki Peluncuran Reksa Dana ETF Emas Syariah di Awal 2026

Mandiri Investasi berencana meluncurkan Reksa Dana ETF Syariah berbasis emas pada kuartal pertama 2026.
Mandiri Investasi menandatangani nota kesepahaman (MoU) dengan PT Mandiri Sekuritas. (Sumber:  | Foto: dok.)