Duh! 7 Kebiasaan Ini Bikin Rambut Rontok Lho, Salah Satunya Mandi Air Hangat

Elsa Krismawati
Selasa 17 Oktober 2023, 05:30 WIB
Ilustrasi | kebiasaan yang membuat rambut rontok (Sumber : Freepik/tayhifi5)

Ilustrasi | kebiasaan yang membuat rambut rontok (Sumber : Freepik/tayhifi5)

INFOSEMARANG.COM - Jangan anggap sepele, kebiasaan ini bisa menyebabkan rambut rontok!

Seperti yang diketahui, rambut rontok merupakan momok menakutkan bagi banyak orang.

Ternyata, beberapa kebiasaan sehari-hari malah bikin keadaan itu makin parah lho.

Baca Juga: 8 Cara Menolak Teman yang Suka Pinjam Uang Tanpa Menyakiti Perasaan

Salah satunya kebiasaan mandi dengan air hangat, kok bisa? Simak ulasannya berikut ini!

Dikutip dari laman halodoc, inilah 7 kebiasaan yang bisa membuat rambut rontok.

1. Melewatkan Jam Makan

Asupan nutrisi dari makanan yang dikonsumsi penting membantu pertumbuhan rambut.

Baca Juga: Waduh! Jumlah Mesin ATM Makin Berkurang, Dampak Digitalisasi?

Karena dari makanan itu, tubuh menerima manfaat ke otak dan turut memelihara kesehatan rambut.

Jadi jika kekurangan makanan akibat melewatkan makanan bisa berpengaruh besar terhadap nutrisi yang diterima.

2. Mandi Air Hangat

Meskipun mandi air hangat bisa membuat Anda rileks, namun bila terlalu sering, resiko rambut rontok bisa meningkat.

Ini karena air hangat mampu membuat tiap helai rambut jadi kering dan rapuh.

Baca Juga: Hasil Studi: Kerja 4 Hari Dalam Seminggu Buat Pekerja Lebih Produktif, Benarkah?

3. Salah Menangani Rambut Basah

Kondisi rambut dalam keadaan yang basah akan meningkatkan resiko patah dan rontok dibandingkan saat kering.

Jika menyisirnya dalam keadaan basah, kutikula atau lapisan pelindung pada rambut akan jadi sedikit terangkat.

4. Mengikat Rambut Terlalu Kencang

Kebiasaan mengikat rambut terlalu kencang membuat folikel alami stress, dan akhirnya rusak.

Baca Juga: Mitos Ciri Hamil Anak Laki-Laki: Fakta atau Hoax?

Melemahnya kondisi foliker membuat rambut tidak bisa tumbuh kembali

5. Styling Rambut dengan Peralatan Panas

Catokan, hair dryer yang terlalu panas bisa membuat rambut makin rusak dan menipis.

6. Penggunaan Produk Penataan Rambut

Produk penataan rambut yang mengandung senyawa tak ramah pada rambut bisa membuatnya kering dan rapuh.

Baca Juga: Mengapa Pria Beristri Tertarik dengan Wanita Lain, Meski Sudah Menikah dan Memiliki Anak?

7. Efek Samping Obat

Obat-obatan tertentu bisa menyebabkan rambut rontok.

Contohnya seperti statin, antidepresan, anthipertensi atau hormon.

Nah itulah kebiasaan yang bisa menyebakan rambut rontok. ***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis27 Oktober 2025, 18:11 WIB

Digitalisasi dan Keberlanjutan Jadi Kunci Kinerja Solid Bank Mandiri di 2025

Pertumbuhan berkelanjutan menjadi prioritas utama kami. Bank Mandiri memastikan ekspansi dilakukan secara terukur, berkelanjutan.
Bank Mandiri mencatat kinerja positif sepanjang kuartal III 2025. (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Bisnis27 Oktober 2025, 13:18 WIB

MAS Arya Indonesia Raih Penghargaan HR Asia 2025, Turnover Karyawan di Bawah Rata-rata Industri

Penghargaan bergengsi ini menegaskan komitmen perusahaan dalam menciptakan lingkungan kerja yang inklusif, memberdayakan, dan berkelanjutan.
MAS Arya Indonesia Pertahankan Predikat HR Asia Best Companies to Work For 2025. (Sumber:  | Foto: Dok.)
Bisnis21 Oktober 2025, 17:04 WIB

AXA Mandiri Edukasi UMKM dan Bagikan Polis Asuransi Gratis di Hari Asuransi 2025

Kegiatan tersebut menjadi bentuk nyata komitmen AXA Mandiri dalam meningkatkan literasi dan kesadaran masyarakat akan pentingnya perlindungan asuransi.
AXA Mandiri memeriahkan Bulan Inklusi Keuangan (BIK) dan Hari Asuransi 2025 dengan membagikan polis kepada pelaku UMKM.
 (Sumber:  | Foto: Dok.)
Bisnis16 Oktober 2025, 18:33 WIB

Livin’ Fest 2025: Festival Kolaborasi Bank Mandiri untuk Pertumbuhan Ekonomi Inklusif

Bank Mandiri berupaya membangun ekosistem kolaboratif yang mempertemukan pelaku usaha lokal dengan pasar yang lebih luas.
Bank Mandiri resmi membuka Livin’ Fest 2025 di Nusantara International Convention Exhibition (NICE) PIK 2, Tangerang. (Sumber:  | Foto: Dok.)
Bisnis02 Oktober 2025, 20:13 WIB

The Park Semarang Gelar Weekend Big Shopping, Hadiah Voucher Belanja Sepanjang Oktober

The Park Semarang menghadirkan program belanja bertajuk Weekend Big Shopping sepanjang bulan Oktober 2025.
The Park Semarang menghadirkan program belanja bertajuk Weekend Big Shopping sepanjang bulan Oktober 2025. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis25 September 2025, 17:25 WIB

Pengunjung GIIAS Semarang Bisa Nikmati Bunga Kredit Ringan dari ACC

Promo ini mencakup bunga mulai dari 2,3% untuk tenor 1 hingga 3 tahun, serta 4,5% untuk tenor 4 hingga 5 tahun.
ACC hadir dalam pameran Gaikindo Indonesia International Auto Show (GIIAS) Semarang 2025.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis19 September 2025, 11:30 WIB

Bank Mandiri Catat Kinerja Solid di Kuartal II 2025, Perkuat Komitmen Sinergi Majukan Negeri

Bank Mandiri berhasil mencatatkan kinerja solid pada kuartal II 2025 dengan pertumbuhan berkelanjutan di berbagai lini bisnis.
Paparan Publik Bank Mandiri. (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri)
Bisnis08 September 2025, 15:02 WIB

Bank Mandiri menjadi Regional Bank dengan Peringkat ESG Risk Rating Terbaik di ASEAN dari Lembaga Pemeringkat Sustainalytics

Bank Mandiri kembali mencatatkan pencapaian positif dengan perolehan skor optimal dari Sustainalytics pada Agustus 2025.
Bank Mandiri. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya04 September 2025, 13:44 WIB

The Park Semarang Gelar Sunday Big Shopping, Program Belanja Terbesar di Jateng

Program ini menjadi yang pertama sekaligus terbesar di Jawa Tengah dengan memberikan voucher belanja langsung tanpa diundi bagi para pengunjung.
The Park Semarang meluncurkan program belanja bertajuk Sunday Big Shopping. (Sumber:  | Foto: Dok)
Kesehatan25 Agustus 2025, 10:17 WIB

Lewat Seminar di Solo, Sunway Medical Centre Penang Bahas Cara Bijak Kelola Autoimun

Untuk meningkatkan pemahaman publik, Sunway Medical Centre Penang (SMCP) menggelar seminar kesehatan di Solo.
Sunway Medical Centre Penang (SMCP) menggelar seminar kesehatan di Solo tentang autoimun. (Sumber:  | Foto: Sakti)