INFOSEMARANG.COM - Aktivitas solo traveling makin trend di kalangan generasi milenial dan gen-Z.

Ya, kegiatan solo traveling makin trend setelah pandemi covid-19 usai, dan masyarakat dunia bisa kembali bepergian.

Ternyata, kegiatan ini memiliki sejumlah manfaat bagi orang yang berani melakukannya.

Baca Juga: Cara Unik Bintang K-Pop Taeyang dan Jeon Somi Jaga Kesehatan Mental dan Usir Stres

Hasil Penelitian tentang Solo Traveling

Melansir dari Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Queensland University of Technology Business School di Australia telah menguak motivasi di balik individu yang menikmati perjalanan sendirian.

Studi ini berusaha memahami apakah pilihan atau kebutuhan yang mendasari kecenderungan untuk melakukan solo traveling, serta alasan di balik pilihan untuk berpetualang tanpa pendamping dibandingkan dengan bepergian bersama keluarga atau teman.

Baca Juga: Terkuak! Ternyata Ini Alasan Mesin Capit Boneka Susah Dimenangkan

Menurut Profesor Connie Bianchi, yang menjadi peneliti utama dalam studi ini, hasil penelitiannya mengungkapkan bahwa solo traveling seringkali berkaitan dengan semangat kebebasan, kesenangan tanpa adanya kompromi, dan juga keinginan untuk bertemu dengan individu-individu baru tanpa perlu mendampingi.

Profesor Bianchi juga menegaskan bahwa, meskipun para pelaku solo traveling memiliki pilihan untuk berpergian bersama orang lain, mereka masih memilih untuk menjalani pengalaman tersebut sendirian, yang pada akhirnya mereka anggap lebih memuaskan.

Baca Juga: Timnas Indonesia U-17 Dibantai 0-3 oleh Mainz U-19 di Laga Uji Coba Kelima di Jerman

5 Manfaat Solo Traveling

1. Menyehatkan

Dengan melakukan perjalanan mandiri, membebaskan orang dari berbagai resiko penyakit mematikan, hal ini berdasarkan studi Global Commission on Aging dan U.S. Travel Association.

2. Ampuh Usir Stres

Masih dari hasil studi yang sama, orang yang melakukan perjalanan jauh, cenderung memiliki suasana hati yang baik.

Hal ini dapat mengusir rasa cemas berlebih, kualitas istirahat meningkat.

Baca Juga: Top 10 Smartphone Terlaris di Dunia pada Kuartal Kedua 2023, iPhone 14 Memimpin

3. Lebih Bahagia

Hasil studi di Universitas Cornell, Amerika Serikat (AS), seseorang juga mengalami peningkatan kebahagiaan secara langsung hanya dari merencanakan perjalanan.

4. Jauh Dari Kondisi Depresi

Hasil studi dari Klinik Marshfield di Wisconsin, AS, menemukan bahwa wanita yang berlibur setidaknya dua kali setahun cenderung tidak menderita depresi dan stres kronis daripada wanita yang berlibur kurang dari sekali setiap dua tahun.

Baca Juga: Buntut Film Ice Cold Viral, Sosok Ini Polisikan Edi Darmawan Ayah Mirna Salihin

5. Lebih Mengenal Diri

Mereka yang menjalani solo traveling akan semakin mengenal diri mereka, dan menginspirasi untuk bisa lebih mencintai dirinya.

Secara psikis, orang-orang yang kerap melakukan aktivitas berwisata tanpa orang lain bisa lebih bebas, mandiri dan dapat meraih pencapaian tertentu.

Baca Juga: Viral Reza Demansa Aniaya Wanita hingga Lakukan Penipuan, PSI Tegas Klarifikasi Begini

Demikian 5 manfaat solo traveling, apakah Anda berani mencoba?***