INFOSEMARANG.COM - Apakah kamu pernah mendengar istilah binge eating disorder, sebuah perilaku yang berhubungan dengan gangguan makan?
Sebenarnya, mengonsumsi makanan adalah kegiatan wajib manusia, agar tubuh mendapat cukup asupan energi dan nutrisi.
Namun apakah kamu pernah merasa sudah makan dengan porsi besar akan tetapi tidak bisa berhenti?
Baca Juga: Perhatikan! 5 Tanda Kamu Tak Dihargai Pasangan, Salah Satunya Tak Pernah Memberi Apresiasi
Apa itu Binge Eating Disorder?
Dikutip dari sumber Mayo Clinic, binge eating disorder (BED) adalah kondisi gangguan mental di mana seseorang mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dan merasa tidak mampu mengendalikan keinginan untuk makan.
Individu yang mengalami gangguan makan ini akan melibatkan diri dalam pola makan berlebihan yang tidak terkendali, bahkan ketika mereka tidak merasa lapar.
Pada tahun 2010, American Psychiatric Association (APA) secara resmi mengakui binge eating disorder sebagai salah satu jenis gangguan mental.
Baca Juga: Hati-Hati ! Oversharing di Media Sosial, Bisa Merugikan, Ini 5 Tandanya
Ini menandakan bahwa BED sekarang diperlakukan serupa dengan gangguan makan lainnya seperti anoreksia nervosa dan bulimia, yang juga merupakan hasil dari masalah mental.
Lalu, apa yang menyebabkan binge eating disorder dianggap sebagai gangguan mental? Apa saja gejalanya? Mari kita bahas lebih lanjut.
Gejala Binge Eating Disorder
Adapun beberapa gejala binge eating disorder yang harus kamu waspadai, yaitu:
- Makan lebih banyak makanan daripada orang lain dalam situasi yang sama.
- Tidak mampu mengendalikan berapa banyak makanan yang dikonsumsi.
- Makan ketika sudah kenyang atau tanpa munculnya rasa lapar.
- Merasa kesal atau sedih setelah makan berlebihan.
- Sering makan secara diam-diam tanpa dilihat oleh orang lain.
- Makan sampai benar-benar kenyang.
Jika sudah mengenali gejala binge eating disorder di atas, sebaiknya segera cari pertolongan profesional.
Baca Juga: 7 Tanda Kamu dan Pasangan Sudah Siap Nikah, Salah Satunya Punya Komitmen dan Loyalitas
Sebab, binge eating disorder bisa menimbulkan obesitas, jantung, diabetes dan penyakit serius lainnya.***
