Cegah sedari dini anak lahir dalam kondisi stunting, terutama sejak mengandung janin, utamakan pola hidup sehat hingga bayi lahir.
INFOSEMARANG.COM - Mencegah anak stunting bisa dilakukan sejak dini, yakni sejak ibu mengandung si janin. Terapkan 6 tips ini agar anak sehat di dalam kandungan hingga lahir nanti.
Berikut ini tips yang bisa dilakukan seorang ibu hamil, yang dirangkum dari dokter kandungan, Keven Tali:
Baca Juga: Apa Itu Hamil Kebo? Bumil tapi Enggak Ngidam, Mual dan Muntah
- Perhatikan asupan nutrisi dan gizi seimbang
- Jangan malas bergerak, rutin olahraga ringan
- Jaga kenaikan berat badan agar tetap normal
- Cukupi waktu istirahat
- Imbangi nutrisi dengan vitamin yang dianjurkan dokter
- Hindari pola hidup tidak sehat
***
