Anak Jarang Habiskan Makanan, Simak 4 Tips agar Berat Badan Si Kecil Terjaga
Akan ada anak yang memasuki fase gerakan tutup mulut (GTM) dimana anak akan susah makan atau bisa saja tidak menghabiskan makanannya padahal porsi sudah seperti biasa.
INFOSEMARANG.COM - Tips anak tetap bisa menghabiskan makanannya demi menjaga berat badan anak tetap seimbang. Ayah Bunda di rumah jangan langsung menyerah jika anak sedang fase GTM.
Pertama, sesuaikan kembali jadwal makan si anak menurut 'jam lapar anak'. Ditandai dengan anak mulai mencari makanan atau menangis jika tak kunjung diberi makan.
Kedua, segera akhiri makan jika sudah lebih dari 30 menit. Atau bisa juga ketika anak mulai melepeh, membuang atau melempar makanan. Ingat jangan memaksa anak untuk makan.
Baca Juga: Stop Bikin Anak Nangis Hanya karena Gemas Ingin Menjahili! Begini Dampak Negatifnya
Ketiga, hindari memberi susu sebagai penggati makanan utama. Anak akan lebih bergantung pada susu.
Keempat, motivasi anak makan dengan menyediakan sendok kecil untuk dipegang sendiri. Biasanya anak lebih tertarik untuk makan sendiri.
Catatan, jika anak tak menghabiskan makanan namun berat badan naik, maka yang perlu dilakukan hanya menyesuaikan kembali porsi makannya.
Kebalikannya jika berat badan anak berkurang, maka sebaiknya konsultasi ke dokter ya.
***
