INFOSEMARANG.COM - Keluarnya air liur saat tidur tentu saja kerap tak disadari oleh orang-orang saat kondisi istirahat sangat lelap.

Umumnya, ngiler, keluar air liur atau Silorrhea terjadi ketika seseorang sedang merasa rileks.

Ketika tidur lelap dan rileks termasuk pada anggota tubuh mulut, maka air liur dapat dengan mudah keluar saat terlelap.

Baca Juga: Manfaat Aglonema Bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Jadi Pemurni Udara Alami Loh, Ini Penjelasannya

Lalu apa saja yang menjadi penyebab keluar air liur saat tidur dan bagaimana cara mengatasinya?

1. Infeksi atau alergi

Ngiler saat tidur juga dapat dipicu dari kondisi kesehatan seseorang yang memiliki riwayat alergi atau infeksi saluran pernafasan seperti sinusitis, radang tenggorokan.

Jalur pernafasan yang tersumbat akibat alergu tadi akan mengakibatkan produksi air liur menjadi meningkat.

Baca Juga: Diklaim Bisa Jadi Anti Kanker, Simak Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Berikut Ini

2. Efek samping konsumsi obat

Peningkatan produksi air liur juga bisa dipengaruhi oleh obat yang dikonsumsi seseorang, misalnya saja antibiotik atau antidepresan.

Jadi sebab produksi air liur yang banyak akibatnya seseorang tak sadar saat tertidur mengalami ngiler.

3. Tidur dengan posisi tengkurap

Posisi tidur tengkurap sering membuat seseorang tak sengaja membuka mulutnya.

Akibatnya, air liur yang tertampung di dalam mulut akan secara langsung keluar dan membuat seseorang mengalami ngiler.

Coba untuk tidur dengan posisi terlentang sehingga rongga mulut dalam kondisi terbuka dapat diminimalisir.

Baca Juga: Pentingnya Work Life Balance di Dunia Kerja yang Bisa Pengaruhi Kesehatan dan Prokuktivitas

4. Mendengkur

Sleep Apnea atau mendengkur juga memicu seseorang saat tidur mengalami ngiler.

Penjelasannya adalah, saat mendengkur seseorang yang tidur tentunya akan mengalami henti nafas selama beberapa detik.

Alhasil rongga mulut tadi menggantikan posisi bernafas yang tadinya di hidung kemudian menjadi mulut.

Mulut yang terbuka tentu saja membuat air liur dapat dengan mudah mengalir.