INFOSEMARANG.COM -- Memasuki hubungan baru bisa sangat menyenangkan. Mengenal kepribadian seseorang dengan baik, menghabiskan waktu berjam-jam bersama.
Merasakan kedekatan, dan memperkenalkan pasangan kepada teman dan keluarga adalah hal yang mengasyikkan.
Ketika semuanya berjalan lancar, terkadang tidak bisa menahan diri untuk jatuh cinta.
Suatu hari, kamu mungkin melihat pasanganmu dan tiba-tiba menyadari, "Ya Tuhan, aku mencintaimu!"
Ada yang merasa ingin berteriak di atas genting, sementara yang lain menyimpannya dalam hati begitu lama hingga kata-kata itu keluar tanpa sengaja.
Jadi, kapan saat yang tepat untuk mengucapkan "Aku cinta kamu" kepada pasanganmu?
Tentu saja, kamu tidak ingin membuatnya takut, tetapi juga tidak ingin melewatkan kesempatan untuk memperkuat hubunganmu dan mendengar kata-kata yang sama dari pasanganmu.
Mengenali Perasaanmu: Cinta atau Infatuation?
Perasaan pada awal hubungan seringkali intens, dan terkadang sulit untuk mengetahui apakah kamu sedang merasakan cinta atau hanya tertarik sesaat pada orang lain. Jadi, apa bedanya?
"Cinta adalah perasaan yang mendalam, membutuhkan waktu, memiliki saling pengertian, saling mengenal, mendengarkan dengan sungguh-sungguh, dan melihat gambaran yang sebenarnya," kata Rachel Fleischman, seorang psikoterapis berlisensi dan pendiri Bliss Counseling dikutip dari verywellmind pada Kamis, 13 Juli 2023.
Fleischman mengatakan, sebaliknya, infatuation dapat terasa seperti ikatan yang kuat, tetapi didasarkan pada idealisasi orang lain.
"Kata kunci di sini adalah idealisasi," kata Fleischman.
"Infatuation berakar pada gairah; kamu sangat tertarik pada orang itu, kamu senang melihatnya, dan ada chemistry yang luar biasa."
Menurut penelitian ilmiah, tahap infatuation bisa berlangsung antara enam bulan hingga satu tahun.
Ini bukan berarti bahwa infatuation tidak bisa berkembang menjadi cinta, tetapi penting untuk membedakan keduanya.
Cinta lebih berbasis pada kenyataan, dan ditandai oleh perhatian yang mendalam terhadap orang lain, termasuk kekurangan dan keunikan mereka.
Psikolog Zick Rubin mengatakan bahwa cinta romantis terdiri dari tiga elemen: ikatan (keinginan untuk bersama orang lain), perhatian (menghargai kebahagiaan dan kebutuhan orang lain), dan kedekatan (saling terbuka satu sama lain).
"Cinta berakar pada gairah dan kedekatan; kamu merasakan sebagian atau seluruh kehangatan infatuation—seperti perasaan deg-degan dan kegembiraan—yang dikombinasikan dengan persahabatan, kepercayaan, kedalaman, dan rasa ingin tahu," kata Fleischman.
Baca Juga: Baru Rampung Diaspal, Jalan Tembus Tembalang Jangli Undip Semarang sudah Ambles dan Retak
Tanda-tanda Saat yang Tepat untuk Mengucapkan Perasaan Cinta
Jika kamu benar-benar mencintai pasanganmu, tidak ada waktu yang tepat atau salah untuk mengucapkan "Aku cinta kamu".
Namun, kamu mungkin mencari tanda-tanda yang membuatmu merasa lebih nyaman untuk mengucapkan kata-kata tersebut. Jika hal-hal berikut ini benar, mungkin saatnya tepat:
- Kamu peduli pada kesejahteraan dan kebahagiaan pasanganmu sebanyak kamu peduli pada dirimu sendiri.
- Kamu bisa membayangkan melangkah ke tahap berikutnya dalam hubunganmu, atau bahkan menjalani hidup bersama.
- Kamu masih merasa senang dan bersemangat saat tidak melakukan hal-hal "mewah" seperti makan di restoran mahal atau pergi kencan yang seru dengan pasanganmu.
- Kamu akan segera hadir untuk pasanganmu jika mereka memanggilmu dalam keadaan darurat.
- Kamu menerima kekurangan dan keanehan pasanganmu.
- Kamu bersedia melakukan pengorbanan dan kompromi untuk pasanganmu.
- Kamu merasakan kepuasan dan kebahagiaan saat bersama.
- Kamu merasa aman dalam hubungan ini.
- Kamu ingin lebih banyak lagi mengenal pasanganmu.
- Kamu sudah merasakan perasaan cinta selama berhari-hari atau berbulan-bulan.
- Kamu merasakan bahwa pasanganmu juga merasakan hal yang sama terhadapmu.
Baca Juga: Lagi, Aksi 2 Bule Hipnotis Kasir Swalayan di Genuk Semarang Terekam CCTV, Uang Rp 1 Jutaan Raib
Mencari Momentum yang Tepat
Seperti yang disebutkan sebelumnya, tidak ada waktu yang tepat atau salah untuk mengucapkan "Aku cinta kamu."
Namun, disarankan untuk memastikan suasana tepat dan pasanganmu siap menerima kata-kata ini dan memahami makna yang terkandung di dalamnya, jika memungkinkan.
Secara umum, lebih baik mengucapkan "Aku cinta kamu" untuk pertama kalinya saat kalian berdua bersama dan ketika kalian tidak sedang dalam pengaruh alkohol atau zat lainnya.
Kamu juga mungkin ingin menghindari mengucapkannya selama atau setelah berhubungan intim ketika emosi sedang sangat tinggi.
Selain itu, kamu bisa mengucapkannya kapan saja sesuai dengan perasaanmu. "Jika keinginan itu kuat, lakukan saja," kata Fleischman.
"Jika kamu merasa cemas, tarik napas, pelan-pelan, dan nikmati kegembiraan bersama. Tidak apa-apa untuk menunggu."
Jika kamu baru berhubungan selama waktu singkat—kurang dari enam bulan—dan hubunganmu berjalan baik, tidak perlu terburu-buru dengan kata-kata tersebut.
Dalam cinta romantis yang sejati, perasaanmu dan perasaan pasanganmu hanya akan semakin kuat.
"Terkadang, kamu bisa terlalu bersemangat tentang hubungan baru ini dan semua kemungkinan yang ada bagi kalian berdua sehingga kamu tidak bisa mengendalikannya dan ingin segera mengatakannya," kata Fleischman.
Ia menambahkan bahwa, meskipun cinta adalah cinta, tidak perlu terburu-buru mengatakannya sekarang juga.
Mengucapkan "Aku Cinta Kamu" Terlalu Awal
Meskipun kebanyakan orang ingin merasakan cinta, mendengar tiga kata ajaib tersebut juga bisa sangat menakutkan.
Mengucapkan "Aku cinta kamu" menunjukkan bahwa hubungan ini semakin serius dan mungkin membutuhkan perawatan dan perhatian yang lebih.
Meskipun perkembangan hubungan adalah hal yang menggembirakan, bagi beberapa orang hal ini bisa membuat mereka merasa perlu menjaga jarak sedikit.
"Mendengar kata-kata 'Aku cinta kamu' bisa menjadi tanda fase baru—yang bukan hanya menyenangkan dan santai, tetapi menuju eksklusivitas dan komitmen," kata Naomi Angoff Chedd, LMHC, direktur layanan dukungan konselor di Counslr.
"Jika satu pasangan merasa bahwa ini adalah arah yang benar, tetapi yang lainnya masih ragu, mendengar kata-kata tersebut dapat mengubah dinamika hubungan dan bahkan membuat pasangan yang tidak yakin untuk mundur atau mengakhiri hubungan tersebut."
Jika kamu merasa bahwa pasanganmu belum siap merespons perasaan cintamu, beri dirimu dan hubunganmu sedikit ruang.
Ini bisa menjadi waktu yang baik untuk bertanya kepada pasanganmu tentang arah hubungan ini, apakah kalian memiliki visi yang sama, dan bagaimana perasaan mereka dalam hubungan ini secara umum.
Baca Juga: Cuma 18 Jutaan, Yamaha Gear 125 Sudah Dibekali Mesin 125cc dan Beragam Fitur Canggih Unggulan
Apa yang Harus Dilakukan Jika Pasanganmu Tidak Membalas Balik Ucapan "Aku Cinta Kamu"
Jika kamu mengatakan "Aku cinta kamu" kepada pasanganmu dan mereka tidak mengatakannya balik, jangan terlalu membebani dirimu sendiri.
Penting untuk menghormati emosimu dan perasaan mendalammu terhadap pasanganmu, meskipun mereka tidak merespons dengan kata yang sama (atau belum merespons).
Berikan pasanganmu waktu untuk menerima kata-kata yang kuat ini dan memahami artinya bagi hubunganmu.
Kamu bahkan bisa menanyakan bagaimana kata-kata tersebut membuat mereka merasa, dan memberi tahu bahwa mereka tidak perlu mengucapkannya balik jika mereka belum siap.
Juga berguna untuk menjelaskan apa arti kata-kata "Aku cinta kamu" bagi dirimu, karena definisi ini bervariasi begitu banyak dari orang ke orang.
Dengan waktu, mereka mungkin akan lebih memproses kata-kata ini dan mengatakan bahwa mereka juga mencintaimu.
Namun, jika perasaan mereka tidak pernah mencapai tingkat yang sama dengan perasaanmu, itu tidak apa-apa.
Hal ini bisa menyakitkan, tetapi pada akhirnya memberikan jawaban yang kamu butuhkan tentang langkah selanjutnya dalam hubungan ini.
Bagaimanapun, kamu telah menjadi rentan dengan orang lain dan niatmu baik, yang merupakan sesuatu yang patut kamu banggakan.***
