INFOSEMARANG.COM -- Screen time atau waktu saat Anda melihat layar ponsel maupun gadget lain berdampak pada organ tubuh.

Tidak hanya menyebabkan sakit kepala, ketegangan mata, mata kering dan iritasi, tetapi juga merusak kulit.

Kulit tidak hanya perlu dilindungi dari sinar matahari, tetapi juga sinar yang terpancar dari layar ponsel.

"Cahaya biru dari gadget potensi bahayanya sama seperti sinar matahari. Ini memicu stres pada kulit yang menyebabkan penuaan," kata ahli kosmetologi Sushma Yadav.

Baca Juga: Tidak Semua Kerak di Kulit Kepala Itu Ketombe, Bisa Jadi Eksim lho!

Yadav seringkali mendapati pasien yang mengalami hiperpigmentasi di sekitar mata, kulit tampak lelah dan kusam dengan perubahan tekstur kulit.

Hal itu sejalan dengan sejumlah hasil penelitian.

Berdasarkan laman Times of India, penelitian menunjukkan paparan sinar biru dalam waktu lama dapat menyebabkan penuaan kulit, hiperpigmentasi, dan stres oksidatif.

Namun, tingkat kerusakannya belum sepenuhnya dipahami.

Baca Juga: Kebiasaan Merokok Bisa Merusak Kulit, dari Kulit Berkerut hingga Menjadi Kusam

"Dalam pengalaman saya, saya menjumpai pasien yang mengeluhkan peningkatan sensivitas kulit, kekeringan, atau warna kulit tidak merata," sambungnya.

Karenanya, Yadav menyarankan untuk mengurangi waktu bermain gadget.